Makaron z przepiórczych jaj – Makaron z przepiórczych jaj jest wyśmienitym dodatkiem do wszelkiego rodzaju dań gdzie stosujemy normalny makaron jednakże jego właściwości smakowe i zdrowotne ni jak się mają do makaronów z jaj kurzych. Podstawową zaletą, która przede wszystkim przemawia żeby zjadać makaron z jaj przepiórczych są jego walory smakowe.

Mimo, że dieta kapuściana narzuca jednoznaczne skojarzenia z polskim, przaśnym, biesiadnym stołem – opracowana została przez... amerykańskich lekarzy pracujących na oddziale kardiologicznym w jednym z bostońskich szpitali. Program ma na celu nie tylko odchudzić pacjenta, ale i oczyścić jego organizm z toksyn.

W świecie pełnym napięć i ciągłej gonitwy za zyskiem wiele osób czuje się przemęczona. Nerwy nam puszczają, kiedy sytuacja jest nie do ogarnięcia. W takim momencie warto zwrócić się ku medycynie naturalnej. Zioła są najlepszym i najbardziej bezpiecznym sposobem na zapewnienie sobie odrobiny spokoju i relaksu.

W porze roku jesiennej i wiosennej jesteśmy szczególnie narażeni na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia, a przecież nie od dzisiaj wiadomo, że najlepszym (bo naturalnym) antybiotykiem są produkty pszczele i tak łyżka miodu dodana do herbaty wzmocni naszą odporność, a jeśli męczy nas kaszel najlepsze będą cukierki słodzone miodem. 

Przez wielu pokrzywa jest niedoceniana, traktowana jak zwykły chwast, jednak zdecydowanie można ją zaliczyć do roślin o sporych właściwościach leczniczych. 

Herbata znany chyba wszystkim produkt natury, stosowany głównie jako napój o wyjątkowych właściwościach smakowych. Herbata ma także ogromne zastosowanie w kosmetyce. Napar herbaciany ma korzystny wpływ na organizm człowieka. 

W przeciwieństwie do medycyny zachodniej, która ukierunkowana jest na podejście naukowe, medycyna Chińska oparta jest na przekazach tradycji i związku człowieka z naturą oraz jej prawami. Od lat produkty pszczele znajdują w medycynie Chińskiej  czołowe miejsce.

Jak wiadomo sól poprawia smak potraw, jednakże nie pozostaje ona obojętna na ludzki organizm. Zalecane dawki spożycia soli to jedna łyżeczka dziennie jest to około 5-6 gram. Ilość spożywanej soli tyczy się wszystkich produktów zjadanych każdego dnia. Powinniśmy sprawdzać zawartość soli w poszczególnych potrawach. Najlepiej czytać etykiety produktów spożywczych. 

Zimowa aura powoli ustępuje jednak warto jeszcze zaopatrywać organizm w wiele odżywczych składników zawartych w owocowych przetworach pochodzących z pełni lata. W okresie przesilenia wiosennego szczególnie zadbajmy o naszą odporność. Jak wiadomo świeże owoce dostarczają naszym organizmom najwięcej witamin i minerałów a także cennego błonnika.

Większość ludzi nie ma świadomości spożywania codziennie produktów spożywczych złej jakości. Nie zdają sobie również sprawy z tego że stan ich zdrowia jest odzwierciedleniem tego czym posilają swój organizm. Czym że jesteśmy jak nie po części sałatką, którą zjedliśmy parę chwil temu, albo kilkoma łykami wody którą popiliśmy zjadając kanapkę z szynką.

Granat jest owocem znanym i lubianym od wieków, niegdyś czczonym i uwielbianym, uznawanym przez medycynę chińską jako symbol skoncentrowanego życia. Owoc granatu uznawany jest za eliksir przedłużający życie. Owoc granatu korzystnie wpływa na kondycję serca. Jest afrodyzjakiem i do tego poprawia i podnosi doznania erotyczne.

Od setek lat ludzie starali się dbać o swój wygląd i samopoczucie a co za tym idzie również o zdrowie. W starożytnych czasach, kiedy ludzie używali środków naturalnego pochodzenia. Kąpiele w miodzie, mleku. Po takich kąpielach namaszczano się olejkami, które zawierają w sobie olejki eteryczne korzystnie wpływające również na samopoczucie i psychikę człowieka. Nic straconego żeby wyglądać jak starożytne boginie piękności.

Żurek z Kochanowa od Pani Aliny Kalfas – Produkowany według staropolskiej receptury posiadający wyjątkowy smak tradycji. Żurek z Kochanowa powstaje poprzez zakiszanie mieszanki mąki żytniej, pszennych otrąb i płatków owsianych. Po dwóch dniach kiszenia do kiszonki dodawany jest świeży czosnek, ale tylko na kilka godzin, aby nie zdominował smaku kiszonki.

Poziomka znana była już przez naszych pra pra dziadów, tych z początków istnienia rasy ludzkiej czyli ludzi pierwotnych, którzy w dużej mierze żywili się dobrodziejstwami runa leśnego. Badania wykazują że również małpy człekokształtne zajadały poziomki.

Syrop daktylowy to świetna alternatywa dla cukru. Bardzo słodki, smaczny barwy ciemnobrązowej uzyskiwany poprzez zmielenie daktyli. Doskonały do słodzenia herbaty, kawy a także używany do wypieków ciast i ciasteczek. Wskazany przy kłopotach trawiennych.

Sól towarzyszy człowiekowi od wieków, używana była jako przyprawa poprawiająca smak potraw, jako środek konserwujący umożliwiający długie przechowywanie produktów spożywczych (mięso, ryby) a także jako środek leczniczy. 

Jabłka uważane są za króla owoców z kilku względów, przede wszystkim ze względu na zawartość składników odżywczych, witamin, mikroelementów. Kolejną zaletą jabłek jest ich szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym, ogrodniczym, oraz kuchni.

Błonnik to wskazany składnik każdej diety. Wspomaga odchudzanie, chroni przed nadciśnieniem, zmniejsza ryzyko zachorowań na choroby nowotworowe. Błonnik występuje w dwóch formach pierwsza forma występowania błonnika to forma rozpuszczalna podczas spożywania zamienia się on w swego rodzaju żel, który wyściela ścianki jelit i układu trawiennego. 

Żurawina od dawna uważana za ważny składnik diety poprawiający stan zdrowia. W składzie żurawiny można wyróżnić: kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, kwas chinowy, kwas benzoesowy, flawonoidy, fruktozę, kwarcytynę, kemferol, antocyjany, cyjanidynę oraz witaminy C, A, B1, B2.

Jest to najstarsza roślina uprawiana przez człowieka z rodziny motylkowatych. Jest bardzo bogata w białko ma go w swoim składzie aż 25%. Osoby będące na dietach wegetariańskich powinny ją stosować zamiast mięsa. Ciecierzyca jest głównym składnikiem humusu, dostarcza organizmowi oprócz białka składniki odżywcze żelazo, fosfor, witaminy z grupy B oraz potas.