Sole do kąpieli

Jak używać sole do kąpieli?

Stosowanie soli do kąpieli jest bardzo proste i nie wymaga od nas specjalnych umiejętności. Wystarczy dodać sól do wody według zaleceń producenta i rozpuścić. Taka relaksująca kąpiel wpływa pozytywnie na nasz organizm i skórę - zmiękcza, oczyszcza i uspokaja.

Którą sól do kąpieli wybrać?

Każda z soli będzie działać relaksująco, jednak każdy rodzaj soli posiada nieco inne właściwości i zależnie od efektów jakie chcemy uzyskać powinniśmy wiedzieć, która sól będzie dla nas odpowiednia. sól himalajska - kąpiele w soli himalajskiej pozwolą na regenerację mięśni po wysiłku fizycznym, wspomogą walkę z przeziębieniem, a także regenerują organizm.

• sól himalajska pozwoli także na złagodzenie podrażnień skórnych, a także pozytywnie wpływa na trądzik; sól gorzka epsom - mniej znana sól, ale doskonale odprężająca. W szczególności polecana jest na ból, obrzęki, czy skurcze mięśni;
• sól epsom stosuje się najczęściej do moczenia stóp - na opuchnięte i zmęczone stopy, także stopy dotknięte grzybicą. Wystarczy 2 szklanki soli dodać do wanny z gorącą wodą, dla większego odprężenia i nastroju można także wkropić kilka kropli ulubionego olejku eterycznego;
• sól z morza martwego - sól ta jest źródłem wielu minerałów, przede wszystkim potasu, magnezu, siarczanu. Bardzo dobrze sprawdzi się na bóle reumatyczne oraz zapalenie stawów. Polecana jest również do skóry problematycznej - skóry atopowej, z egzemą, dla osób zmagających się z łuszczycą lub nadmiernie przesuszonej;
• sól morska - można wykorzystać ją do domowego peelingu (sól morska, oliwa z oliwek) lub właśnie w formie kąpieli solankowej. Skóra po takiej kąpieli jest miękka i odprężona, a dodatkowo poprawi krążenie;