Owoce Suszone

Suszone figi? A może zdrowe, bananowe chipsy? Daktyle, morele, śliwki? Swojskapiwniczka.pl poleca suszone owoce w opakowaniach hurtowych. Naturalne suszone figi to świetna, zdrowa, lekkostrawna przekąska. Suszone figi są dobrym dodatkiem do musli, deserów, ciast, lodów. Figi zawierają bardzo dużo wapnia. Są bogatym źródłem potasu, magnezu i błonnika. Bananowe chipsy to łatwoprzyswajalna, zdrowa przekąska. Wprawdzie jest to produkt wysokokaloryczny, ale czasem warto po niego sięgnąć ze względu na potas, którego jest bogatym źródłem. Poza tym w suszonych bananach sporo jest witaminy B oraz działającej kojąco na nasz układ nerwowy serotoniny. Bananowe chipsy świetnie nadają się jako dodatek do ciast, lodów, deserów, nadzienia i farszów.

Chipsy kokosowe i wiórki kokosowe to przede wszystkim źródło białka ale też żelaza, miedzi, magnezu, kwasu foliowego, potasu oraz witamin B i E. Prócz tego w wiórkach i kokosowych chipsach znajdziemy bardzo pożądane trójglicerydy średniołańcuchowe zwane "zdrowymi tłuszczami" przyspieszają tempo metabolizmu. Bez kokosowych wiórków zarówno tradycyjna jak i nowoczesna kuchnia się nie obejdzie. Wiórki nadają się do wszystkich dań, a szczególnie do wypieków, panierki, deserów. Suszone daktyle bez pestek to smaczna i zdrowa przekąska oraz dodatek do jogurtów, musli, sałatek. Jagody Goji czyli tradycyjna, chińska medycyna w naszej kuchni. Jagody kolcowoju chińskiego zaliczają się do tzw. superfoods (superżywności). Dieta z jagodami goji zalecana jest w leczeniu reumatyzmu, w stanach obniżonej odporności organizmu. Jagody goji pozwalają uregulować pracę serca, ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi. Suszone morele to smaczna przekąska ale przede wszystkim świetny dodatek do mięś, sosów, deserów, kremów i ciast. Rodzynki Thompsona to oczywiście pyszna przekąska ale również wyśmienity dodatek do ciast, lodów, deserów, oraz farszów. Rodzynki zawierają bardzo dużo jodu. Żadne inne bakalie nie mają go aż tak dużo.

Śliwki suszone warto jeść dla smaku i dla profilaktyki. Są źródłem łatwo przyswajalnego błonnika, beta-karotenu, witaminy K. Same plusy i niezły smak! Suszona żurawina to "żelazny" element każdej zdrowej diety. Doskonale wpływa na nasz układ moczowy, łagodzi objawy menopauzy u kobiet, ogranicza osadzanie się płytki nazębnej, dobrze wpływa na pracę żołądka i jelit.Wiórki kokosowe stosowane są głównie w piekarnictwie i cukiernictwie. Świetnie nadają się do ciast, deserów i jako panierka do mięsa. W krajach, w których palmy kokosowe są uprawiane, wiórki kokosowe dodaje się do wszystkich dań.