Granat jest owocem znanym i lubianym od wieków, niegdyś czczonym i uwielbianym, uznawanym przez medycynę chińską jako symbol skoncentrowanego życia. Owoc granatu uznawany jest za eliksir przedłużający życie. Owoc granatu korzystnie wpływa na kondycję serca. Jest afrodyzjakiem i do tego poprawia i podnosi doznania erotyczne. Dzięki dużej zawartości witaminy C, potasu, błonnika, niacyny, białka oraz kwasów organicznych jest bardzo dobrym i wskazywanym afrodyzjakiem a sok z granatu wspaniałym napojem miłosnym. Sok z granatu zwalcza choroby serca i układu krwionośnego. Dodatkowo pomocny w walce z artretyzmem. Owoc i sok z granatu zawiera związki zwalczające wolne rodniki oraz zawiera przeciwutleniacze. Potwierdzono naukowo że sok z granatu ma korzystny działanie w walce z miażdżycą, stanami zapalnymi. W ostatnich badaniach wykazano iż owoc granatu ma trzykrotnie większą ilość przeciwutleniaczy niż zielona herbata czy czerwone wino.

Ponieważ granat ma korzystne działanie na poprawę pracy serca i ciśnienie krwi, oczyszczając tętnice ze złogów oraz zwapnienia, zapobiega procesom starzenia się oraz poprawia sprawność seksualną (lepiej ukrwione narządy).

Systematycznie pity sok z owocu granatu pomaga w leczeniu astmy, problemach trawiennych, wspomaga leczenie chorób pochodnych, jak również samej anginy, przeziębień i gorączki. Owoc granatu zapobiega leczy i zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów prostaty, płuc, jelit, piersi.