Migdały Płatki Migdał PŁATKI MIGDAŁOWE 500g SWOJSKA PIWNICZKA

Płatki migdałowe mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych.

➕ Są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, białka, błonnika, witamin (takich jak witamina E, witaminy z grupy B) oraz minerałów (takich jak magnez, miedź, fosfor i cynk). Zapewniają one organizmowi cenne składniki odżywcze, które są ważne dla utrzymania dobrego zdrowia.
➕ Płatki migdałowe zawierają korzystne tłuszcze, takie jak jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Te zdrowe tłuszcze mogą pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu (LDL) i zwiększeniu poziomu dobrego cholesterolu (HDL), co wpływa korzystnie na zdrowie serca.
➕ Migdały są bogate w antyoksydanty, takie jak witamina E. Antyoksydanty pomagają w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników, które mogą przyczyniać się do różnych chorób i procesu starzenia się organizmu.
➕ Płatki migdałowe zawierają składniki odżywcze, które mogą wspierać zdrowie mózgu. Witamina E i inne składniki odżywcze w migdałach mogą mieć pozytywny wpływ na funkcje poznawcze i zdolność zapamiętywania.
➕ Płatki migdałowe są bogate w błonnik, który jest ważny dla zdrowia układu trawiennego. Błonnik pomaga regulować trawienie, zapobiega zaparciom i wspiera zdrową florę bakteryjną jelit.
➕ Migdały są źródłem minerałów, takich jak magnez, fosfor i wapń, które są ważne dla zdrowia kości. Spożywanie płatków migdałowych może przyczynić się do utrzymania mocnych i zdrowych kości.
Składniki odżywcze w migdałach, takie jak witamina E i zdrowe tłuszcze, mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry. Mają działanie nawilżające, odżywcze i łagodzące, co przyczynia się do zachowania elastyczności i promienistości skóry.