Migdały Naturalne Całe [HURT] - 22,68kg [Cena] - SWOJSKA PIWNICZKA

Migdały naturalne kalifornijskie to doskonały wybór dla wszystkich miłośników orzechów. Wyjątkowy smak i bogactwo wartości odżywczych sprawiają, że są one niezastąpionym składnikiem wielu potraw i deserów.

➕ Zdrowe tłuszcze: Migdały są bogate w zdrowe tłuszcze, w tym mononienasycone i poliunsycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy i kwas linolowy. Te tłuszcze są korzystne dla serca i mogą pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu.
➕ Białko: Migdały są dobrym źródłem białka roślinnego. Białko jest niezbędne do wzrostu, naprawy tkanek, wzmocnienia układu immunologicznego i wielu innych funkcji organizmu.
➕Błonnik: Migdały zawierają znaczną ilość błonnika, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Błonnik jest korzystny dla układu trawiennego, pomaga regulować poziom cukru we krwi, utrzymuje uczucie sytości i wspomaga zdrowie jelit.
➕Witaminy i minerały: Migdały są źródłem różnych witamin i minerałów. Są one szczególnie bogate w witaminę E, która działa jako silny przeciwutleniacz, pomagając ochronić komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Migdały są również źródłem witamin z grupy B, takich jak witamina B2 (ryboflawina) i witamina B3 (niacyna). Zawierają również minerały, takie jak magnez, wapń, żelazo, fosfor, cynk i miedź.
➕Przeciwutleniacze: Migdały są bogate w przeciwutleniacze, takie jak witamina E, flawonoidy i polifenole. Przeciwutleniacze pomagają neutralizować wolne rodniki i chronić komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
Wpływ na poziom cukru we krwi: Migdały mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że powodują wolniejsze podniesienie poziomu cukru we krwi po spożyciu. Mogą pomóc w regulowaniu poziomu glukozy i insuliny.
➕ Wspomaganie zdrowia serca: Ze względu na zawartość zdrowych tłuszczy i innych składników odżywczych, migdały mogą wpływać korzystnie na zdrowie serca. Badania sugerują, że spożywanie migdałów może pomagać w obniżeniu poziomu cholesterolu LDL (złego cholesterolu) i ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Warto zauważyć, że migdały są kaloryczne, więc należy spożywać je w umiarkowanych ilościach, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej wagi. Jednak dzięki swojemu bogactwu składników odżywczych mogą być wartościowym dodatkiem do zrównoważonej diety.