Kasza na obiad to całkowicie “normalny” posiłek dla każdego dorosłego człowieka. W końcu jest ona niezwykle pożywna, zdrowa i smaczna. Część z nas to zapewne jednak młodzi rodzice, którzy aktualnie zastanawiają się, kiedy mogą zacząć rozszerzać dietę swojego malucha o właśnie taki produkt spożywczy. Jadłospis dziecka musi być przecież odpowiednio zaplanowany, a przejście z mleka na klasyczne dania powinno być procesem stopniowym. Od kiedy kasza dla niemowlaka może zatem wpisać się w menu naszej pociechy? Sprawdź!

Zacznijmy od początku, czyli od kiedy kasza manna dla niemowlaka?

Zanim w jadłospisie naszego malucha znajdzie się kasza gryczana biała czy inny rodzaj zbóż, po które najczęściej sami sięgamy, warto zacząć od klasycznych i wszystkim znanych kaszek. Są one bowiem niezwykle pożywne, ale także i bezpieczne dla naszej pociechy. Będą także wspaniałym urozmaiceniem klasycznego menu składającego się do tej pory wyłącznie z mleka matki czy modyfikowanego. Po jakim czasie od narodzin możemy zacząć powoli wzbogacać dietę malucha? Kasza manna dla 3 miesięcznego dziecka może być jeszcze zbyt dużym “wyzwaniem”. Eksperci zalecają, by wprowadzić ją do menu ok. 4 miesiąca życia, jeśli dotychczas bobas był karmiony butelką lub po ukończeniu 6 miesiąca w przypadku karmienia piersią. 

Jak wybrać najlepszą kaszę manną i dodatki?

Kasza manna dla 6 miesięcznego dziecka karmionego do tej pory wyłącznie piersią, musi być w 100 procentach naturalna. Udając się do sklepu, skrupulatnie czytajmy składy poszczególnych produktów spożywczych. Zalecamy bowiem, aby w artykule dla malucha była wyłącznie kasza manna i nic więcej. Wszelkie dodatki mleka w proszku, cukru czy owoców nie są bowiem wskazane. Żołądek dziecka nie jest jeszcze do nich przyzwyczajony, dlatego najlepiej wybrać klasyczną kaszę i przygotować ją samodzielnie, np. na wodzie lub mleku (matki lub modyfikowanym). Dodatkowo podawanie maluchowi od najmłodszych lat produktów wysoko przetworzonych może bardzo negatywnie odbić się w przyszłości na jego zdrowiu. Pamiętajmy zatem, że kasza to kasza i nie sięgajmy po gotowe wyroby nafaszerowane sztucznymi substancjami!

Źródło: https://swojskapiwniczka.pl/kasze-ryz/kasza-manna-premium-z-semoliny-400g-melvit

Jak często podawać maluchowi kaszę manną?

Wszelkie nowe produkty, o które urozmaicamy dietę naszego maluszka, muszą być wprowadzane stopniowo. Zacznijmy zatem od jednego dania z kaszą manną w ciągu tygodnia. Następnie zwiększamy intensywność oraz regularność. Pamiętajmy również, by nie podawać pociechom zbyt dużych porcji. Zachowajmy zatem umiar, tym bardziej że np. kasza manna dla 7 miesięcznego dziecka to z jednej strony danie lekkostrawne, jednak z drugiej niezwykle sycące. 

W jakiej formie sprawdzi się najlepiej kasza manna?

Jak wiadomo, kasza manna dla 8 miesięcznego dziecka, a konkretniej danie z niej przygotowane, może wyglądać nieco inaczej niż to, które podamy nieco młodszemu maluchowi. W jakiej formie najlepiej zatem ją podawać i jak dobrać posiłek do wieku dziecka? Poniżej przedstawimy kilka propozycji dostosowanych do ilości miesięcy, które skończył nasz maluszek. 

Kaszka w wersji na gęsto

Nasza pierwsza propozycja to gęsta kasza manna na wodzie i mleku. Aby ją przygotować, wystarczy zagotować ½ szklanki wody oraz taką samą ilość mleka. Gdy ciecz zacznie wrzeć, należy zmniejszyć ogień i dosypać ok. 3-4 łyżek kaszy. Całość oczywiście dokładnie mieszamy i gotujemy na wolnym ogniu kilka minut. Na koniec kaszkę studzimy, tak aby nie była zbyt gorąca. Tak przygotowanym posiłkiem możemy nakarmić malucha lub też pozwolić mu jeść danie samodzielnie – rączkami. Taka wersja dedykowana jest szczególnie dla pociech po 6 miesiącu życia. 

Porada: większość rodziców zastanawia się od kiedy kasza manna na mleku z kartonu będzie dobrym rozwiązaniem dla dziecka. Tutaj zdania są podzielone. Warto zatem zapytać swojego lekarza, ponieważ jedni uważają, że 6-9 miesięcy to odpowiedni wiek, inni natomiast, że jest to zdecydowanie za wcześnie. Do przepisów, które przedstawiamy, polecamy zatem wykorzystać odciągnięte mleko matki lub produkt zmodyfikowany. 

Kaszka w wersji na rzadko

Kaszę manną możemy przygotować także w zdecydowanie bardziej rzadkiej wersji. W tym przypadku postępujemy tak jak wcześniej, jednak zmniejszamy ilość łyżeczek kaszy do 1-1,5. Na koniec studzimy posiłek i przelewamy do butelki, kubeczka lub miseczki. Ten wariant oczywiście polecany jest na samym początku naszej przygody z urozmaicaniem diety malucha. 

Źródło: https://swojskapiwniczka.pl/kasze-i-ryz/kasza-manna-bio-500g-batom

Kaszka w wersji zbitej

Kasza manna dla 9 miesięcznego dziecka lub oczywiście starszej pociechy, może już przyjąć nieco ciekawszą wizualnie formę. Warto zatem pokusić się o wykonanie bloków z kaszy, które następnie podzielimy na mniejsze kosteczki lub uformujemy z nich małe kuleczki. W tym przypadku musimy jedynie ugotować papkę na gęsto, a następnie dokładnie ją zblendować. Po uzyskaniu jednolitej formy równomiernie rozkładamy kaszkę w płaskim naczyniu i chowamy do lodówki. Gdy stężeje, możemy pokroić ją na kostki lub uformować z niej kuleczki. Takie danie z pewnością ucieszy dzieci, które będą mogły jeść je samodzielnie. 

A kiedy kasza jaglana dla niemowlaka?

Duża część rodziców zastanawia się również, czy kasza jaglana dla 6 miesięcznego dziecka to dobry wybór. My odpowiadamy – zdecydowanie tak! Co więcej, taki produkt możemy wprowadzać do diety malucha wcześniej, ok. 4 miesiąca życia, jeśli do tej pory karmiony był mlekiem modyfikowanym. Jaglanka jest bowiem bezglutenowa i niezwykle sycąca, dlatego będzie wspaniałą formą urozmaicenia menu niemowlaka – tak samo jak grysik. Lepiej jednak zdecydować się na samym początku tylko na jedną z tych propozycji. Łatwiej będzie nam bowiem w ten sposób obserwować, jak dziecko reaguje na rozszerzenie diety. 

Co możemy przygotować z kaszy jaglanej dla dziecka?

Jaglankę dla malucha najlepiej przygotować w taki sam sposób, jak kaszę mannę, a więc gotując ją na wodzie i mleku. Gdy pociecha podrośnie, warto jednak dodatkowo pokusić się o nowe propozycje. Kasza jaglana dla 9 miesięcznego dziecka może przyjąć formę np. budyniu. W tym celu należy ugotować ziarna w wodzie. Gdy staną się miękkie, dolewamy do nich mleko, a całość dokładnie miksujemy. Na koniec dodajemy żółtko i ponownie wstawiamy na ogień. Po kilku minutach danie zdejmujemy z palnika, studzimy i podajemy dziecku.  

Źródło: https://swojskapiwniczka.pl/kosmetyki-naturalne/kasza-jaglana-bio-1kg-bioeden

Dziecko rośnie, czyli kiedy kasza gryczana dla niemowlaka?

Teraz poruszymy kwestię związaną z wprowadzaniem do dziecięcego jadłospisu kaszy gryczanej. Według specjalistów, taki produkt rekomendowany jest dla maluchów, które ukończyły 8 miesiąc życia. Większość rodziców decyduje się jednak na wplatanie go do jadłospisu w późniejszym okresie. Dlaczego? Taka kasza jest zdecydowanie cięższa, niż jaglana czy manna. Warto jednak stopniowo przyzwyczajać malucha do takich artykułów spożywczych, właśnie po ukończeniu 8 miesięcy. Pamiętajmy tylko, aby była to wysokiej jakości naturalna kasza gryczana. Cena takiego produktu bywa czasem nawet niższa niż wersji z najróżniejszymi dodatkami, dlatego nie dajmy się zwieść. Maluch powinien jeść tylko żywność nieprzetworzoną. 

A co z pozostałymi rodzajami kasz?

Na koniec odpowiemy na pytanie, kiedy kasza jęczmienna dla niemowlaka. Tutaj będzie podobnie, jak w przypadku gryki. Zaleca się zatem wkomponować ją do menu po 8 miesiącu życia. Na jej bazie możemy przygotować wiele ciekawych propozycji. Będzie to przede wszystkim kasza z indykiem w sosie pomidorowym czy chociażby zupa przypominająca krupnik. Dobrym rozwiązaniem są również wszelkiego rodzaju kulki, które ponownie dziecko będzie mogło jeść rączkami.

A co z pozostałymi rodzajami kasz? W końcu na rynku nie brak ich rozmaitych wariantów. Najczęściej jednak starajmy się je wprowadzać do jadłospisu po ukończeniu 1 roku życia. W razie jakichkolwiek wątpliwości zawsze prośmy o pomoc swojego lekarza pediatrę.