Menu
- OKAZJA(540)
- Zdrowa Żywność Firmowa Swojska Piwniczka(724)
- Dom i Ogród(384)
- Akcesoria, dozowniki(7)
- Bakalie(396)
- Mieszanki bakaliowe(21)
- Śliwki Suszone(7)
- Ananas suszony(0)
- Daktyle(12)
- Figi suszone(9)
- Morele suszone(9)
- Orzechy(157)
- Owoce Kandyzowane(6)
- Owoce Liofilizowane(4)
- Pistacje(12)
- Rodzynki(11)
- Suszone Owoce(151)
- Wiórki kokosowe(11)
- Pestki Dyni(11)
- Żurawina(13)
- Biżuteria(4)
- Błonnik witalny i nasiona chia(15)
- Budyń Bezglutenowy, Kisiel Bezglutenowy(62)
- Białka ( Proteiny) dla Sportowców(33)
- Sosy i przeciery(204)
- Cukier, Syrop, sok 100%(409)
- Produkty bezglutenowe(335)
- Produkty dla diabetyków(10)
- Napoje roślinne(225)
- Dla dzieci i niemowląt(151)
- Dodatki do Żywności(22)
- Dodatki do Wypieków i deserów(101)
- Dżemy, powidła, konfitury(280)
- Herbaty, kawy(695)
- Higiena(418)
- HURT - Opakowania Zbiorcze(145)
- Kapary(7)
- Kasze i ryż(112)
- Kasze, Ryż(166)
- Kosmetyki naturalne(156)
- Kuchnia Azjatycka(38)
- Makarony BIO(200)
- Masła orzechowe(17)
- Maści naturalne(0)
- Mąki(115)
- Skrobie(13)
- Miody i produkty pszczele(69)
- Mleko BIO + Deserki(21)
- Mieszanki do przygotowywania potraw(79)
- Octy(38)
- Oleje(372)
- Oliwki(25)
- Płatki, Mussli(262)
- Przetwory Warzywne i Owocowe(318)
- Pieczywo(40)
- Przekąski (chipsy, chrupki)(141)
- Przyprawy(576)
- Ryby w słoiku(38)
- Zdrowe słodycze(736)
- Środki Czystości(0)
- Soja(11)
- Soki-SUPLEMENTY(20)
- Rośliny strączkowe(124)
- Superfoods(101)
- Naturalne Suplementy diety(338)
- Naturalne Środki Czystości(7)
- NAWOZY DO ROŚLIN(0)
- Woda Mineralna(39)
- Wodorosty i owoce morza(11)
- WORKI NA ŚMIECI(0)
- Ziarna, nasiona(221)
- Zioła(94)
- Zupy i Dania Gotowe(189)
- Inne(0)
- Zestawy prezentowe(9)
- Nowości
- Promocje
Producenci
Opcje przeglądania
KREM Z ORZESZKÓW ZIEMNYCH Z KAWAŁKAMI ORZESZKÓW BIO 250 g - TERRASANA
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
MASŁO ORZECHOWE PASTA Z ORZECHA ZIEMNEGO CRUNCHY 900ml
Smak masła orzechowego jest obłędny a dodatkowo w połączeniu z plasterkiem gruszki na kromce razowego chleba będzie wyśmienitym i energetycznym posiłkiem na początek każdego wyjątkowego dnia.
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Migdały Blanszowane 1KG Migdał Blanszowany SWOJSKA PIWNICZKA
Migdały blanszowane 1kg
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
MIGDAŁY BLANSZOWANE 400g Swojska Piwniczka
Migdały blanszowane 400g
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
![Migdały Blanszowane Całe [HURT] - 12,5 kg - [Cena ]](/environment/cache/images/180_180_productGfx_9542cf3b6a4ba2e170489c7dff3f140a.webp)
Migdały Naturalne Całe [HURT] - 22,68kg [Cena] - SWOJSKA PIWNICZKA
![Migdały Naturalne Całe [HURT] - 22,68kg [Cena] - SWOJSKA PIWNICZKA](/environment/cache/images/180_180_productGfx_82b8b136991f18e40507772b0d26c519.webp)
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Migdały Płatki Migdał PŁATKI MIGDAŁOWE 12,5Kg SWOJSKA PIWNICZKA
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Migdały Płatki Migdał PŁATKI MIGDAŁOWE 1Kg SWOJSKA PIWNICZKA
Migdały są łatwe w przechowywaniu i są świetnym składnikiem zdrowej przekąski, zastępującej chipsy lub ciastka.
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Migdały Płatki Migdał PŁATKI MIGDAŁOWE 500g SWOJSKA PIWNICZKA
Migdały są łatwe w przechowywaniu i są świetnym składnikiem zdrowej przekąski, zastępującej chipsy lub ciastka.
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Orzechy BRAZYLIJSKIE 150g Swojska Piwniczka
Orzechy Brazylijskie 150g
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Orzechy BRAZYLIJSKIE 1kg Swojska Piwniczka
Orzechy Brazylijskie 150g
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Orzechy BRAZYLIJSKIE 400g Swojska Piwniczka
Orzechy Brazylijskie 150g
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
![ORZECHY BRAZYLIJSKIE Waga Kartonu 19,96 KG [HURT] [CENA]](/environment/cache/images/180_180_productGfx_a2a5fb60a203399cf79acc8256a97df2.webp)
![Orzechy Laskowe [HURT] - 25 kg - [Cena]](/environment/cache/images/180_180_productGfx_28180/laskowe1.webp)
Orzechy LASKOWE 1kg Swojska Piwniczka
Pyszne, świeże z dostaw tegorocznych.
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Orzechy LASKOWE 500g Swojska Piwniczka
Orzechy Laskowe 1kg
Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Spis treści:
- Orzechy.
- Dlaczego warto jeść orzechy?
- Rodzaje orzechów, a właściwości
- Orzechy w Twojej kuchni.
- Orzechy w Swojska Piwniczka
Orzechy - pochodzenie, rodzaje
W sztuce kulinarnej orzechami nazywamy nasiona i owoce, które mają jadalne jądro, zamknięte w twardej lub kruchej skorupce. W tą definicje wpisuje się więc szereg produktów – m.in. orzechy w czekoladzie, w gotowych mieszankach, z solą, karmelem lub... same.
Nie od dziś wiadomo, że orzechy to niedoścignione źródło witamin i makroelementów - nic więc dziwnego, że zaleca się je wprowadzać zarówno w diecie redukcyjnej, jak i uzupełniającej – np. po niestrawności i zatruciu pokarmowym. Są nie tylko smaczne, ale także dostarczają organizmowi wielu składników odżywczych - takich jak błonnik, który korzystnie wpływa na trawienie. W starannie wyselekcjonowanym asortymencie Swojskiej Piwniczki znajdują się orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie, orzechy laskowe, pekan, arachidowe, orzechy makadamia, ziemne, orzeszki piniowe oraz kalifornijskie. Każdy z produktów dostępny jest w atrakcyjnej cenie, dzięki czemu możesz zachować zdrowie i witalność, bez uszczerbku na swoich oszczędnościach i bez kosztownych rewolucji w dotychczasowym menu.
Wiemy, jak ważne jest, aby dieta była zbilansowana i uzupełniona o najważniejsze składniki. W końcu jak mówi znane przysłowie - jesteś tym, co jesz. Przekonaj się o tym sam, kupując orzechy w sklepie Swojska Piwniczka!
Dlaczego warto jeść orzechy?
Powszechnie uważa się, że regularne spożywanie orzechów pozwala np. zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Ponadto, te są źródłem magnezu, żelaza, wapnia, witaminy E, B1, B2, nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także niacyny. Chociaż każdy z nich smakuje inaczej, wszystkie mogą stać się świetną przekąską zastępującą np. chipsy.
Swojska Piwniczka oferuje różne rodzaje orzechów - od popularnych orzechów włoskich, przez orzechy nerkowca, po orzechy makadamia i duże orzechy brazylijskie. Nasze produkty mogą być doskonałą przekąską podczas spotkania ze znajomymi, oglądania filmu lub nauki. Dzięki nim dostarczysz sobie energii i zwiększyć koncentracje.
Ponadto, dzięki obecności cynku, sodu, białka i magnezu stają się: głównym źródłem przeciwutleniaczy, obniżając poziom złego cholesterolu we krwi (podnosząc jednocześnie poziom dobrego cholesterolu), dodatkowo zmniejszają ryzyko chorób serca, wspierają redukcję masy ciała, stanowią za źródło błonnika oraz przeciwdziałają zaparciom i nieregularnym wypróżnieniom. Dotychczasowe badania wskazały, że systematyczne jedzenie orzechów wzmacnia układ nerwowy i układ krążenia, wpływając korzystnie na pracę mózgu i zmniejszając ryzyko występowania cukrzycy typu 2. Ponadto, jako dowód, że orzechy są najzdrowsze, warto przytoczyć wnioski z branży medycznej, które wskazały, że orzechy zmniejszają ryzyko zawału serca, udaru mózgu i niektórych nowotworów. Dlatego też zaleca się ich spożywanie od wczesnych lat, aż do lat spokojnej starości.
Pamiętaj jednak, że orzechy mają sporo tłuszczu i kalorii, dlatego warto je dozować podczas diety redukcyjnej. Dobrze jest więc traktować je jako drogocenne uzupełnienie sałatek, koktajlów i pełnowartościowych przekąsek.
Rodzaje orzechów, a właściwości
Poszczególne gatunki orzechów różnią się między sobą, dlatego ich wpływ na organizm może być odmienny. Wybierając nasze orzechy włoskie lub orzechy laskowe w dobrej cenie, można zapewnić swojemu organizmowi, między innymi, witaminy z grupy B, a także błonnik.
Brazylijskie stanowią doskonałe źródło selenu, magnezu, boru oraz wielu innych, niezbędnych składników. Jedząc owoce nerkowca możemy cieszyć się nie tylko pysznym smakiem, ale także wysoką zawartością białka, błonnika oraz luteiny. Ziemne, inaczej zwane arachidowymi, są jednym z najpopularniejszych gatunków na świecie. Stanowią smaczną przekąskę, bogatą w bor, potas, krzem, cynk oraz magnez. Co ważne - orzechy brazylijskie, laskowe, pekan oraz makadamia są wypełnione mikroskładnikami i witaminami, które dbają o stan naszej skóry, włosów i paznokci.
Orzechy w Twojej kuchni
Orzechy to doskonały kompan w kulinarnych podbojach. Wykorzystywać je można w niemalże wszystkich daniach i każdej kuchni - w zależności od umiejętności i preferencji smakowych. Ich spożywanie rozpocząć można od śniadania, kiedy to dosypiesz garść orzechów laskowych do ulubionej, owocowej owsianki. Na przekąskę dobrze jest zjeść odrobinę orzechów brazylijskich albo wsypać pistacje do ulubionego, mlecznego koktajlu. Obiad to idealny pomysł na makaron z prażonymi orzechami, a na deser doskonale sprawdzi kokosowa muffinka z migdałem lub orzechem makadamia. Na kolację warto upiec chleb z żurawiną, wsypując przy tym garść różnych rodzajów orzechów. W końcu nic tak nie smakuje, jak ciepła grzanka z orzechowym posmakiem!
Orzechy wykorzystywać można zarówno w kuchni polskiej, jak i włoskiej, greckiej, meksykańskiej, tajskiej i chińskiej. Kto z nas nie kocha aromatycznego pad-thai z orzeszkami ziemnymi lub mrożonej kawy z pokruszonymi pistacjami? Tak wiele możliwości sprawia, że saszetki z ulubionymi orzechami powinny stać na kuchennej lub spiżarnej półce. Nawet niewielka garść dziennie może odmienić twoje samopoczucie i zdrowie, przyczyniając się do lepszej koncentracji, nauki, piękniejszej skóry i lepszej pracy układu krążenia. Wypróbuj je wszystkie, dorzucając do wypieków, ciastek, pieczywa, mięs, makaronów i naleśników!
Orzechy w Swojska Piwniczka
Orzechy w Swojskiej Piwniczce to połączenie wyrazistego, wyjątkowego smaku, wartości odżywczych i najwyższej jakości.
Postaw na nasze orzechy włoskie, jeśli zależy ci na dostarczeniu białka, witaminy A, B1, B2, niacyny, E, PP, potasu, żelaza, kobaltu, fosforu, magnezu. Wybierz orzechy laskowe (czyli owoce leszczyn), jeśli Twój organizm potrzebuje potasu, magnezu, żelazu, wapnia, cynku i miedzi. Do koszyka dorzuć również orzeszki pistacjowe, migdały, orzechy makadamia, nerkowca, pekan, orzeszki arachidowe i orzeszki piniowe, które kiełkują w szyszkach sosny pinii. Wszystkie je znajdziesz w różnych formułach - od surowych orzechów bez dodatków - po słodkie przekąski z mleczną lub gorzką czekoladą, karmelem lub gruboziarnistą solą, stanowiącą tym samym za doskonałą alternatywę dla popcornu.
Nie wiesz jakie orzechy wybrać? Zachęcamy do zapoznania się z całą ofertą i kontaktowania się ze sklepem Swojska Piwniczka. Pomożemy wybrać Ci najlepsze orzechy, a tym samym - wspomożemy Twoje zdrowie!
Sprawdzony 
darmowa dostawa 
rabaty 
15 dni