795816067(pn-pt od 8:00 -15:00)

do kasy suma: 0,00 zł

Zaloguj się

» Strona główna
» Białka ( Proteiny) dla Sportowców

OKAZJA(137)
Zdrowa Żywność Firmowa(835)
Dom i Ogród(391)
Akcesoria, dozowniki(12)
Bakalie(375)
Biżuteria(11)
Błonnik witalny i nasiona chia(17)
Budyń Bezglutenowy, Kisiel Bezglutenowy(63)
Białka ( Proteiny) dla Sportowców(23)
Sosy i przeciery(218)
Cukier, Syrop, sok 100%(427)
Produkty bezglutenowe(250)
Produkty dla diabetyków(14)
Napoje roślinne(180)
Dla dzieci i niemowląt(95)
Dodatki do Żywności(22)
Dodatki do Wypieków i deserów(80)
Dżemy, powidła, konfitury(263)
Herbaty, kawy(736)
Higiena(489)
HURT - Opakowania Zbiorcze(147)
Kapary(9)
Kasze i ryż(100)
Kasze, Ryż(112)
Kosmetyki naturalne(133)
Kuchnia Azjatycka(45)
Makarony BIO(176)
Masła orzechowe(92)
Maści naturalne(0)
Mąki(126)
Skrobie(13)
Miody i produkty pszczele(81)
Mleko BIO + Deserki(26)
Mieszanki do przygotowywania potraw(55)
Octy(27)
Oleje(334)
Oliwki(26)
Płatki, Mussli(240)
Przetwory Warzywne i Owocowe(187)
Pieczywo(63)
Przekąski (chipsy, chrupki)(107)
Przyprawy(531)
Ryby w słoiku(5)
Zdrowe słodycze(783)
Środki Czystości(0)
Soja(8)
Soki-SUPLEMENTY(15)
Rośliny strączkowe(99)
Superfoods(116)
Naturalne Suplementy diety(389)
Naturalne Środki Czystości(7)
NAWOZY DO ROŚLIN(0)
Woda Mineralna(40)
Wodorosty i owoce morza(14)
WORKI NA ŚMIECI(0)
Ziarna, nasiona(214)
BP(7)
Zioła(174)
Zupy i Dania Gotowe(214)
Inne(0)
Zestawy prezentowe(22)
Nowości
Promocje

Producenci

Wybierz producenta

Opcje przeglądania

Kategorie

Białka ( Proteiny) dla Sportowców (23)

Promocja

Białka ( Proteiny) dla Sportowców

Sortuj wg:

Nazwa produktu A-Z Nazwa produktu Z-A Cena rosnąco Cena malejąco

BIAŁKO KONOPNE BEZGLUTENOWE BIO 400 g - PURASANA

SKŁADNIKIbiałko konopne w proszku* (*certyfikowany składnik ekologiczny). OPIS Wegański 100 % proszek z konopi zawiera 50 % białka, naturalnie bogaty w niezbędne aminokwasy.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 80,45 zł

szt

BIAŁKO KONOPNE W PROSZKU BIO 150 g - BIO PLANET

SKŁADNIKIekologiczne białko konopne w proszku.OPIS:Białko z ekologicznych nasion konopi pozostawia na długo uczucie sytości.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 9,90 zł

szt

BIAŁKO KONOPNE W PROSZKU BIO 500 g - BIO PLANET

SKŁADNIKIekologiczne białko konopne w proszku.OPIS:Białko z ekologicznych nasion konopi pozostawia na długo uczucie sytości.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 22,49 zł

szt

BIAŁKO KONOPNE W PROSZKU BIO 500 g - BIOGOL

SKŁADNIKIekologiczne białko konopne w proszkuOPIS Zawiera naturalnie występujące cukry. Białko z ekologicznych nasion konopi pozostawia na długo uczucie sytości.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 25,29 zł

szt

BIAŁKO RYŻOWE W PROSZKU BIO 150 g - BIOGOL

SKŁADNIKIekologiczne białko z ryżu brązowego w proszkuOPIS Białko z ekologicznego ryżu brązowego pozostawia na długo uczucie sytości. Idealnie sprawdzi się dla osób będących na diecie wysokobiałkowej, wegańskiej, a także uprawiających sport.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 18,44 zł

szt

BIAŁKO RYŻOWE W PROSZKU BIO 500 g - BIOGOL

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 46,99 zł

szt

BIAŁKO SŁONECZNIKOWE W PROSZKU BIO 500 g - BIOGOL

SKŁADNIKIekologiczne białko słonecznikowe w proszkuOPIS Białko z ekologicznego słonecznika pozostawia na długo uczucie sytości. Idealnie sprawdzi się dla osób będących na diecie wysokobiałkowej, wegańskiej, a także uprawiających sport.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 42,09 zł

szt

BIAŁKO WEGAŃSKIE W PROSZKU O SMAKU WANILIOWYM BEZGLUTENOWE BIO 400 g - VITAFAN

SKŁADNIKIkompozycja białek roślinnych* 50 % (konopne* 25 %, słonecznikowego*, ryżowe*), siemię lniane*, naturalny aromat waniliowy, probiotyki: Bacillus coagulans GBI-30. (*certyfikowany składnik ekologiczny)Ganeden BC 30 jest zarejestrowanym znakiem towarowym Ganaden Biotech Inc.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 53,63 zł

szt

BIAŁKO Z GROCHU W PROSZKU BIO 150 g - BIO PLANET

SKŁADNIKI ekologiczne białko z grochu 100 %.OPIS Białko z ekologicznego grochu to jedno z najlepszych źródeł białka pochodzenia roślinnego.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 13,79 zł

szt

BIAŁKO Z GROCHU W PROSZKU BIO 500 g - BIO PLANET

SKŁADNIKIbiałko z grochu* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISBiałko z ekologicznego grochu to jedno z najlepszych źródeł białka pochodzenia roślinnego. Pozostawia na długo uczucie sytości, idealnie sprawdzi się dla osób będących na diecie wysokobiałkowej, wegańskiej, a także dla sportowców.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 32,75 zł

szt

IZOLAT BIAŁKA SERWATKOWEGO Z MCT KETO 500 g - DIET-FOOD

SKŁADNIKI80 % [izolat białka SERWATKI, lecytyny (z SOI)], 20 % olej MCT w proszku (średniołańcuchowe trójglicerydy, substancja zagęszczająca: guma arabska, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu). OPISProdukt jest bogatym źródłem białka – podstawowego budulca mięśni.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 117,16 zł

szt

KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO BEZGLUTENOWY BIO 400 g - PURASANA

SKŁADNIKI koncentrat białka serwatkowego z MLEKA krowiego* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISCzysta SERWATKA z ekologicznie hodowanych krów z Austrii, znanych z doskonałego MLEKA. Co najmniej 60% ich paszy to trawa, koniczyny i siano a troska o krowy jest zgodna z surowymi standardami ekologicznymi.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 93,86 zł

szt

KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO NATURALNY BIO 500 g - DIET-FOOD

SKŁADNIKIkoncentrat białka serwatkowego z MLEKA krowiego* (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISProdukt jest bogatym źródłem białka – podstawowego budulca mięśni. Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 121,61 zł

szt

MIESZANKA BIAŁEK WEGAŃSKICH BIO 500 g - DIET-FOOD

SKŁADNIKIizolat białka z grochu* 50 %, białko konopne* 30 %, izolat białka z ryżu* 20 %. (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISBIO VEGE PROTEIN MIX składa się z ekologicznych składników: białka konopnego, izolatu białka z grochu oraz izolatu białka z ryżu.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 61,43 zł

szt

MIESZANKA SUPER STRONG PROTEIN W PROSZKU BIO 400 g - FROOFS

SKŁADNIKI białko ryżowe w proszku*, białko konopne w proszku*, białko z grochu w proszku*, spirulina w proszku*, trawa PSZENICZNA w proszku*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)Składniki w porcji dziennej - 3 czubate łyżeczki białko ryżowe w proszku: 7,5 g białko konopne w proszku: 5,5 g białko z grochu w proszku: 3,0 g spirulina w proszku: 2,0 g trawa pszeniczna w proszku: 2,0 gwitamina A: 260 ug (33 %)** żelazo: 2,9 mg (21 %)** mangan: 1,0 mg (51 %)** **dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej).

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 20,24 zł

szt

MIESZANKA WSPOMAGAJĄCA TRENING (SUPER SPORT MIX) BIO 300 g - DIET-FOOD

SKŁADNIKI białko konopne*, maca*, kakao*, spirulina*, lucuma*, guarana*, jagody acai*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISCzym różni się mieszanka super sport mix od innych popularnych mieszanek? Nasza mieszanka wzbogacona jest o składniki tj.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 69,96 zł

szt

MIÓD - PYŁEK - MLECZKO PSZCZELE W SASZETCE 80 g - MIELIZIA

SKŁADNIKImiód (95,3 %), pyłek kwiatowy (4 %), świeże mleczko pszczele (0,5 %), olejek eteryczny z cytryny.OPISProdukt dla sportowców na bazie włoskiego miodu, pyłku i mleczka pszczelego.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 3 dni

Cena: 8,59 zł

szt

nowość

OKAZJA BIAŁKO KONOPNE W PROSZKU BIO 150 g - BIO PLANET

SKŁADNIKIekologiczne białko konopne w proszku.OPIS:Białko z ekologicznych nasion konopi pozostawia na długo uczucie sytości.

Dostępność: brak

Cena: 7,99 zł ~~9,62 zł~~

promocja - %

Białka i proteiny dla sportowców

Białka i proteiny odgrywają istotną rolę w diecie sportowców, ponieważ są niezbędne do odbudowy i naprawy mięśni, wzmacniania układu immunologicznego oraz regulacji procesów metabolicznych. Oto kilka informacji na temat białek i protein dla sportowców:

Funkcje białek

Białka są podstawowymi składnikami budulcowymi organizmu. Są one niezbędne do odbudowy i wzrostu tkanek, w tym mięśni, a także do produkcji enzymów, hormonów i przeciwciał. Białka pomagają również w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej i transportowaniu składników odżywczych.

Spożycie białka dla sportowców

Aktywność fizyczna, zwłaszcza trening siłowy i intensywny trening, zwiększa zapotrzebowanie organizmu na białko. Zalecane dzienne spożycie białka dla sportowców może się różnić w zależności od typu aktywności i celów treningowych, ale ogólnie przyjmuje się, że dla większości sportowców zakres spożycia białka wynosi od 1,2 do 2,0 g białka na kilogram masy ciała dziennie.

Źródła białka

Istnieje wiele źródeł białka, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. Do źródeł białka pochodzenia zwierzęcego należą mięso, ryby, drób, jaja i produkty mleczne. Natomiast białko roślinne można znaleźć w takich produktach jak rośliny strączkowe (np. fasola, soczewica), orzechy, nasiona, soja, produkty sojowe i pełne ziarna.

Suplementy białkowe

Sportowcy, którzy mają trudności z osiągnięciem odpowiedniego spożycia białka z diety, mogą rozważyć stosowanie suplementów białkowych. Istnieją różne rodzaje suplementów białkowych, takie jak białka serwatkowe, kazeina, białka roślinne (np. białko ryżowe, białko grochu) i mieszanki białek. Ważne jest, aby skonsultować się z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia w celu określenia odpowiedniego suplementu i dawkowania.

Kiedy spożywać białko?

Istnieje wiele teorii dotyczących optymalnego czasu spożywania białka w celu optymalizacji wzrostu i naprawy mięśni. Ogólnie przyjmuje się, że spożycie białka zarówno przed, jak i po treningu może być korzystne dla efektywności treningu i regeneracji mięśni.

do góry