
Kategorie
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY BEZ GUMY GUAR (22 % TŁUSZCZU) BIO 400 ml (PUSZKA) - TERRASANA

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
NAPÓJ JAGLANY BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 1 L - NATUMI

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
NAPÓJ ORKISZOWO - MIGDAŁOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BIO 1 L - NATUMI

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
NAPÓJ ORKISZOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BIO 1 L - NATUMI

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
NAPÓJ RYŻOWY BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 1 L - NATUMI

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
BIO KOP Z GUARANY NAPÓJ ENERGETYZUJĄCY BIO 300 ml - POLONIAK

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY (17 % TŁUSZCZU) BIO 1 L - COCOMI

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY BEZ GUMY GUAR (17 % TŁUSZCZU) BEZGLUTENOWY BIO 400 ml - BIO ZENTRALE

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY BEZ GUMY GUAR (17 % TŁUSZCZU) BIO 200 ml (PUSZKA) - AMAIZIN

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY BEZ GUMY GUAR (17 % TŁUSZCZU) BIO 330 ml - COCOMI

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY BEZ GUMY GUAR (17 % TŁUSZCZU) BIO 400 ml (PUSZKA) - AMAIZIN

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY BEZ GUMY GUAR (17 % TŁUSZCZU) BIO 400 ml (PUSZKA) - COCOMI

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY BEZ GUMY GUAR (22 % TŁUSZCZU) BIO 200 ml (PUSZKA) - TERRASANA

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY DO GOTOWANIA BEZ DODATKU CUKRÓW FAIR TARDE BIO 500 ml - COCO (DR MARTINS)

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY DO PICIA 2 % TŁUSZCZU BEZ DODATKU CUKRÓW FAIR TRADE BIO 1 L - COCO (DR MARTINS)

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY DO PICIA 3,8 % TŁUSZCZU BEZ DODATKU CUKRÓW FAIR TRADE BIO 1 L - COCO (DR MARTINS)

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY DO PICIA BEZ DODATKU CUKRÓW FAIR TRADE BIO 1 L - COCO (DR MARTINS)

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
COCONUT MILK - NAPÓJ KOKOSOWY DO PICIA BIO 1 L - COCO (DR MARTINS)

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 3 dni
Napoje roślinne
Zamienniki mleka
W diecie wegetariańskiej, a zwłaszcza w diecie wegańskiej, istnieje wiele alternatyw dla mleka pochodzenia zwierzęcego. Oto kilka popularnych opcji, które można wykorzystać jako zamienniki mleka:
Mleko roślinne: Istnieje wiele rodzajów mleka roślinnego, takich jak mleko sojowe, migdałowe, ryżowe, kokosowe, orzechowe, konopne, owocowe i wiele innych. Mleka roślinne są produkowane z różnych składników, mają różne smaki i wartości odżywcze. Można je stosować jako zamiennik mleka zwierzęcego w napojach, płatkach śniadaniowych, koktajlach czy wypiekach.
Napoje na bazie orzechów: Napoje na bazie orzechów, takie jak mleko migdałowe, orzechowe czy laskowe, są pysznymi i odżywczymi zamiennikami mleka. Mają charakterystyczny smak orzechów i są bogate w zdrowe tłuszcze.
Napoje na bazie nasion: Napoje na bazie nasion, takie jak mleko konopne, sezamowe czy siemieniowe, są kolejnymi alternatywami dla mleka zwierzęcego. Są one bogate w białko, błonnik i inne składniki odżywcze.
Mleko sojowe: Mleko sojowe jest jednym z najpopularniejszych zamienników mleka zwierzęcego. Jest bogate w białko, ma neutralny smak i doskonale sprawdza się jako zamiennik mleka w napojach, płatkach śniadaniowych i wypiekach.
Napoje na bazie ziaren: Istnieją również napoje na bazie ziaren, takie jak mleko ryżowe, gryczane czy jaglane. Są lekkie, delikatne w smaku i stanowią alternatywę dla osób, które mają alergię na orzechy czy nasiona.
Warto eksperymentować i sprawdzić, które mleko roślinne najlepiej odpowiada Twoim upodobaniom smakowym i potrzebom odżywczym. Ważne jest, aby wybierać mleka roślinne wzbogacone wapniem i witaminą B12, które są niezbędne w diecie wegańskiej. Przed dokonaniem zmian w diecie zawsze warto skonsultować się z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia.
Kombucha - co to jest?
Kombucha to fermentowany napój otrzymywany poprzez fermentację słodzonej herbaty przy użyciu symbiotycznej kultury bakterii i drożdży, znanej jako "SCOBY" (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast). Proces fermentacji sprawia, że napój staje się bogaty w probiotyki, enzymy, kwasy organiczne i inne składniki odżywcze.
Kombucha jest ceniona ze względu na szereg potencjalnych korzyści dla zdrowia. Oto kilka z nich:
Probiotyczne wsparcie: Kombucha zawiera żywe kultury bakterii probiotycznych, które mogą wspierać zdrowie jelit i równowagę mikroflory bakteryjnej. Probiotyki pomagają w utrzymaniu prawidłowej funkcji układu pokarmowego i wzmacniają układ odpornościowy.
Detoksykacja i oczyszczanie: Kombucha zawiera enzymy i kwas glukuronowy, które wspierają proces detoksykacji organizmu poprzez usuwanie szkodliwych substancji i toksyn.
Poprawa trawienia: Dzięki zawartości probiotyków i enzymów, kombucha może wspomagać proces trawienia i lepsze wchłanianie składników odżywczych z pożywienia.
Łagodzenie stanów zapalnych: Kwas glukuronowy i inne kwasy organiczne obecne w kombuchy mają potencjalne właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie.
Wsparcie układu odpornościowego: Kombucha może wspierać układ odpornościowy dzięki zawartości antyoksydantów i innych składników odżywczych, które mogą pomagać w zwalczaniu wolnych rodników i chronić organizm przed infekcjami.
Warto jednak zauważyć, że korzyści zdrowotne kombuchy są nadal przedmiotem badań, a skutki mogą się różnić w zależności od osoby. Nie należy polegać wyłącznie na kombuchy jako na cudownym leku, a jedynie jako na elementie zdrowej i zrównoważonej diety.
Ponadto, kombucha zawiera naturalne kwasy organiczne i minimalne ilości alkoholu (wynikające z procesu fermentacji), dlatego osoby z określonymi warunkami zdrowotnymi, kobiety w ciąży, dzieci i osoby z zaburzeniami metabolizmu alkoholu powinny być ostrożne przy jej spożywaniu.
Przed wprowadzeniem kombuchy do diety zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że jest ona odpowiednia dla Twojego stanu zdrowia i stylu życia.