Olejki Eteryczne

Olejki eteryczne - czym są i jak je stosować?

Olejki eteryczne z biegiem lat zyskują na popularności. Botanicy aż do połowy XX wieku uważali, że olejki wytwarzane przez roślinę to produkt uboczny przemiany materii, który w żaden sposób nie wpływa na rozwój rośliny. Dopiero potem zaczęto badania nad wpływem metabolitów (czyli produktów metabolizmu) na zachowania owadów oraz koegzystencji owadów i roślin. Czym zatem są olejki eteryczne?

Naturalny olejek eteryczny - co to takiego?

Olejek eteryczny to substancja lotna, która składa się z kilkudziesięciu do kilkuset związków. Olejki eteryczne znajdują się w komórkach tkanki wydzielniczej roślin. Mogą znaleźć się w różnych częściach rośliny: kwiatach, nasionach, żywicy, łodydze, korzeniach. Najwięcej olejku eterycznego znajduje się w roślinach tzw. olejkodajnych. Obecnie znane jest około 2000 takich roślin. Zaliczyć do nich można między innymi gatunki z rodzin: mirtowatych, różanych, oliwnikowatych, sosnowatych, baldaszkowatych, jasnotowatych.
Olejki eteryczne można pozyskiwać zarówno ze świeżej rośliny, jak i suszonej. Metody wykorzystywane do uzyskania olejku eterycznego to destylacja z parą wodną, czyli hydrodestylacja. Polega ona na dodaniu do kwiatów/liści/nasion wody i podgrzaniu cieczy, następnie lotne substancje odprowadzane są do chłodnicy, gdzie są skroplane i rozdzielane.

Rodzaje olejków eterycznych

Każdy olejek eteryczny ma inne właściwości, zależnie od rośliny, z której pochodzi. Najbardziej popularne i dostępne na rynku to między innymi:

• olejek sosonowy - poleca się go przy infekcji górnych dróg oddechowych; pomaga także korzystnie wpłynąć na układ odpornościowy;
• olejek pomarańczowy - olejek ceniony szczególnie w aromaterapii, ma działanie uspokajające, wpływa kojąco na nerwy, wspomaga wyciszenie;
• olejek goździkowy - olejek pozyskiwany jest z pączków kwiatowych goździkowca; z uwagi na jego antyseptyczne właściwości wykorzystywany jest w produktach farmaceutycznych i kosmetycznych; ma działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo;
• olejek rozmarynowy - pozyskiwany jest z młodych liści rozmarynu; jego działanie jest bardzo szerokie: pobudza, wzmacnia, odkaża i rozgrzewa; korzystnie wpływa na układ odpornościowy, pobudza krążenie krwi, zmniejsza cellulit, pomaga na bóle reumatyczne, korzystnie wpływa na skórę głowy i włosy;
• olejek cynamonowy - olejek pozyskiwany jest z cynamonowca cejlońskiego; wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwwirusowe, przeciwpasożytnicze, przeciwgorączkowe, przeciwbólowe, przeciwkaszlowe, przeciwskurczowe i antyseptyczne;
• olejek lawendowy - jego właściwości są bardzo szerokie; ma działanie uspokajające, przeciwzapalne, antyseptyczne, poprawia stan skóry, krążenie, łagodzi bóle, zmniejsza obrzęki;
• olejek z drzewa herbacianego - pozyskiwany jest z melaleuki skrętolistnej, wykazuje działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, antybakteryjne;

Zastosowanie olejków eterycznych

Zastosowanie olejków eterycznych jest bardzo szerokie. Z powodzeniem znajdują swoje zastosowanie w przemyśle perfumeryjnym, kosmetycznym, farmaceutycznym, czy aromaterapii. Oto przykładowe ich zastosowania:

Forma inhalacji

Wdychanie olejków przynosi działanie relaksujące, koi nerwy, uspokaja, pomaga w zasypianiu, ale także niektóre olejki działają korzystnie w czasie przeziębienia;
Na czym polega inhalacja? To wdychanie olejku. Można to robić na kilka sposobów: przy użyciu dyfuzora, w formie parówki wodnej, czy też bezpośrednio wdychać olejek z buteleczki. Dobrą metodą na intensywną inhalację jest kropienie kilku kropel na szklaną powierzchnię kabiny prysznicowej. Para wodna pozwoli na uwolnienie olejku i świetną formę inhalacji.

Olejki eteryczne do kąpieli

Olejki eteryczne możemy dodawać także do kąpieli; relaksująca i aromatyczna kąpiel ma zbawienny i kojący wpływ na nasz organizm; warto jednak pamiętać, żeby nie przesadzić z ilością olejku, bowiem może on podrażnić skórę;

Jak stosować olejek eteryczny na skórę?

Olejki mogą być także stosowane na skórę - jednak trzeba robić to umiejętnie i dopasować odpowiedni olejek do naszych potrzeb, a także mieć na uwadze bezpieczeństwo. Olejki eteryczne dodawane są do kosmetyków, ponieważ wykazują działania korzystnie wpływające na skórę. Zależnie od rodzaju użytego olejku, mogą wykazywać działanie: kojące, odmładzające, przeciwtrądzikowe, przeciwświądowe, a stosowane w szamponach (na przykład olejek miętowy, rozmarynowy, goździkowy) pozytywnie wpływają na porost włosów.

Olejki eteryczne chronią przed owadami!

Olejki eteryczne skutecznie odstraszają niechciane insekty. Na przykład w przypadku moli świetnie sprawdzi się olejek lawendowy, a na komary - olejek lawendowy, eukaliptusowy, cytrynowy, czy miętowy. Ten ostatni skutecznie poradzi sobie także z pająkami. Olejki z drzewa herbacianego, lawendowe, miętowe czy bazyliowe świetnie sprawdzą się w połączeniu z olejem np. jojoba, czy olejem ze słodkich migdałów i w skuteczny sposób nałożone na skórę będą chronić przed kleszczami.

Czy olejek eteryczny można stosować jako perfumy?

Oprócz zastosowań prozdrowotnych i korzystnych na skórę, olejki eteryczne można wykorzystać także do stworzenia naturalnych, botanicznych perfum, bez syntetyków i ekstraktów. Dobrze (chociaż tylko niektóre olejki) sprawdzą się jako naturalny zapach do świec sojowych. Mieszają się z woskiem i z nim współgrają. Można także wykorzystać olejki eteryczne jako zapach do samochodu - niwelują przykre zapachy, a dodatkowo, inhalacja olejkiem w samochodzie może wpływać na koncentrację i lepsze oddychanie (na przykład olejek eukaliptusowy).

Dodatek do prania i prasowania

Odrobina olejków eterycznych sprawdzi się jako zapach do prania; wystarczy do proszku do prania dodać kilka kropel ulubionego olejku eterycznego, a nasze ubrania będą cudownie pachnieć; równie dobrze zadziała dodanie olejku eterycznego do zraszacza przy prasowaniu; wybierając taki olejek można wziąć pod uwagę wybór takiego olejku, który nie tylko będzie pięknie pachniał, ale także posiada właściwości bakteriobójcze (np. olejek rozmarynowy, eukaliptusowy, z drzewa herbacianego).

Więcej o właściwościach, pochodzeniu i zastosowaniu olejków eterycznych przeczytasz w artykule: Olejki eteryczne czyli jak pachnie dobry nastrój