Dunkelgrüne Kürbiskerne (in Europa angebaut) Bio 150 g - BIO PLANET

In Europa angebaut

Zutaten
ökologische dunkelgrüne Kürbiskerne 100 %

Produktbeschreibung
Ökologische Kürbiskerne sind ein hervorragender, eigenständiger Snack. Sie sind eine großartige Ergänzung zu Salaten, Cremesuppen, hausgemenem Brot, Keksen, Haferbrei oder Müsli. Sie sind auch eine interessante Zutat für Aufstriche oder hausgemachtes Pesto. Geröstet in der Pfanne oder im Ofen schmecken sie ausgezeichnet.

Hoher Gehalt an Protein und Ballaststoffen.
Ideal für eine ketogene Diät.
Kürbiskerne haben einen niedrigen glykämischen Index (GI=25), was bedeutet, dass ihr Verzehr keine plötzlichen Anstiege des Blutzuckerspiegels verursacht und sie hervorragend für Diabetiker sowie für Personen mit Insulinresistenz geeignet sind.
 
Kürbiskerne unterstützen die Aufrechterhaltung einer normalen Blasenfunktion und des Harnflusses.
Kürbiskerne enthalten hohe Mengen an Phosphor, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer und Mangan. Phosphor trägt zur Erhaltung gesunder Zähne und Knochen bei, unterstützt die normale Funktion von Zellmembranen und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Energiestoffwechsels bei. Magnesium hilft, Müdigkeits- und Erschöpfungsgefühle zu verringern und unterstützt die normalen psychologischen Funktionen. Magnesium hilft auch, das elektrolytische Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und unterstützt die normale Funktion von Muskeln und Nervensystem. Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Eisen unterstützt auch den normalen Sauerstofftransport im Körper, trägt zur normalen Entwicklung kognitiver Funktionen bei Kindern bei und spielt eine Rolle im Zellteilungsprozess. Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Zink trägt auch zur Aufrechterhaltung normaler kognitiver Funktionen bei und hilft, eine gesunde Haut zu erhalten. Kupfer hilft, die normale Pigmentierung von Haut und Haaren aufrechtzuerhalten. Kupfer unterstützt auch den normalen Transport von Eisen im Körper. Mangan hilft bei der normalen Bildung von Bindegewebe.
Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Die Menge, die erforderlich ist, um einen positiven Effekt zu erzielen: 30 g des Produkts.

Nährwerte pro 100 g
Energiegehalt 2310 kJ/558 kcal
Fett 46 g
davon gesättigte Fettsäuren 23 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 7,1 g
Protein 30 g
Salz 0 g
Mineralstoffe
Phosphor 1150 mg (164 %*)   
Magnesium 500 mg (133 %*)
Eisen 8,36 mg (60 %*)
Zink 6,34 mg (64 %*)
Kupfer 1,22 mg (122 %*)
Mangan 4,12 mg (206 %*)
* täglicher Referenzwert für Mineralstoffe (für Erwachsene)

Lagerung
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.

Ohne Zucker (in den Zutaten): Ja
Ohne Gluten (in den Zutaten): Ja
Bio-Zertifikat: BIO-ZERTIFIKAT
EAN: 5902175860197
Mindestens haltbar bis: 20.12.2026
Ursprungsland der Zutaten: Polen
Hersteller / Distributor – Name und Adresse: BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
Vegan: Ja
Vegetarisch: Ja