BIO JAGLARNSKASHA BEZGLUTENOWA 500 g - BIO PLANET

Inhaltsstoffe
ökologische Jaglanka 100 %.

Produktbeschreibung
Die ökologische Jaglanka ist eine hervorragende Ergänzung für herzhafte Gerichte, eignet sich als Zutat für Suppen, Füllungen für gebackenes Gemüse oder als Basis für die Zubereitung von Kaszotto. Sie ist auch eine ausgezeichnete Grundlage für Jaglanka, die mit MILCH oder pflanzlichem Getränk zubereitet wird, für Pudding mit Früchten oder auch für Kuchen und Desserts.

Zubereitung: Vorher gewaschene Jaglanka in gesalzenem Wasser im Verhältnis 1:3 (1 Portion Jaglanka auf 3 Portionen Wasser) bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten kochen.

Eine Quelle für Ballaststoffe.

Jaglanka hat einen hohen Gehalt an Thiamin, Vitamin B6, Phosphor, Eisen, Zink, Kupfer und Mangan. Thiamin unterstützt die normale Funktion des Herzens, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Energiestoffwechsels bei und hilft bei der normalen Funktion des Nervensystems. Thiamin hilft auch, die normalen psychologischen Funktionen aufrechtzuerhalten. Vitamin B6 unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und hilft bei der normalen Produktion roter Blutkörperchen. Vitamin B6 trägt auch zur Regulierung der hormonellen Aktivität, zur Verringerung von Müdigkeits- und Erschöpfungsgefühlen bei. Phosphor hilft, gesunde Zähne und Knochen zu erhalten und unterstützt die normale Funktion der Zellmembranen. Eisen hilft bei der normalen Produktion roter Blutkörperchen und Hämoglobin. Eisen unterstützt auch den normalen Sauerstofftransport im Körper, trägt zur normalen Entwicklung kognitiver Funktionen bei Kindern bei und spielt eine Rolle im Zellteilungsprozess. Zink hilft, die normalen kognitiven Funktionen aufrechtzuerhalten und eine gesunde Haut zu bewahren. Kupfer hilft, die normale Pigmentierung von Haut und Haaren aufrechtzuerhalten. Kupfer unterstützt auch den normalen Transport von Eisen im Körper. Mangan hilft bei der normalen Bildung von Bindegewebe.
Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Die Menge, die erforderlich ist, um einen positiven Effekt zu erzielen: 50 g des Produkts.

Nährwerte pro 100 g
Energiegehalt 1498 kJ/354 kcal
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,0 g
Eiweiß 9,3 g
Salz 0 g

Vitamine und Mineralstoffe  
Thiamin 0,73 mg (66 %*)
Vitamin B6 0,75 mg (54 %*)
Phosphor 240 mg (34 %*) 
Eisen 4,8 mg (34 %*)  
Zink 3,4 mg (34 %*)
Kupfer 0,78 mg (78 %*)
Mangan 1,61 mg (81 %*)
*täglicher Referenzwert für den Verzehr von Vitaminen und Mineralstoffen (für Erwachsene)

Lagerung
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.

Ohne Zucker (in den Zutaten): Ja
Glutenfrei (Erklärung): Ja
Glutenfrei (in den Zutaten): Ja
Bio-Zertifikat: BIO-ZERTIFIKAT
EAN: 5902983782728
Mindestens haltbar bis: 31.10.2026
Ursprungsland der Zutaten: Ukraine
Hersteller / Distributor – Name und Adresse: BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
Vegan: Ja
Vegetarisch: Ja