Oleje naturalne

Przez wiele lat panował krzywdzący mit, jakoby tłuszcze w diecie były głównym prowodyrem odkładania się tkanki tłuszczowej. Dziś już wiemy, że zdrowe oleje naturalne wspierają działanie układu nerwowego, obniżają poziom cholesterolu i wspomagają układ krwionośny. Dodatkowo to właśnie w tłuszczach rozpuszcza się część, cennych witamin. Naturalny olej jest więc niezwykle cennym elementem codziennej diety - nie może go więc zabraknąć w Twojej kuchni.

Chcąc zadbać o swój organizm nie musisz wyrzekać się smażonych produktów, wystarczy, że zaczniesz stosować olej rzepakowy, kokosowy lub oliwę z oliwek. Każdy z tych produktów dostępny jest w naszym sklepie ze zdrową żywnością. Każdy z tych produktów wprowadziliśmy z myślą o zdrowiu naszych Klientów.

Zdrowe oleje - właściwości

Niezwykle cenne są oleje naturalne zimnotłoczone. Według dotychczasowych badań to właśnie ta metoda tłoczenia na zimno jest szczególnie cenna - m.in. dlatego, że oleje pozyskiwane bez obróbki cieplnej mają wysokość zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.

Dietetycy więc apelują, aby w zbilansowanej diecie znajdowały się zdrowe tłuszcze - takie jak np. olej kokosowy, oliwa z oliwek czy nawet olej rzepakowy, który w umiarkowanej ilości niesie wręcz prozdrowotne właściwości. Oleje zdrowe mają więc za zadanie nie tylko poprawić smak potraw czy ułatwić proces ich przygotowywania, ale przede wszystkim służą naszemu organizmowi, wspierając przy tym jego poprawne funkcjonowanie.

Olej kokosowy ma wiele zastosowań, które często wykraczają poza gotowanie. Jest wykorzystywany także np. w kosmetyce, gdzie smaruje się nim skórę, włosy oraz twarz. Wszystko za sprawą jego właściwości nawilżających oraz antyseptycznych. Oferowany przez nasz sklep ze zdrową żywnością, ekologiczny produkt rafinowany nie zawiera sztucznych barwników, ani konserwantów.

Do najczęściej wykorzystywanych produktów tego typu należy olej rzepakowy, dostępny w naszym asortymencie w atrakcyjnej cenie. Jego główną zaletą jest bardzo niska zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, a także fakt, że stanowi sposób na dostarczenie organizmowi polifenoli, steroli roślinnych oraz witamin. Doskonale nadaje się do gotowania, smażenia oraz pieczenia ciast.

Oliwa z oliwek w swoim składzie zawiera polifenole, witaminy A oraz E, a także antyutleniacze. Dzięki temu obniża poziom cholesterolu i chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. W ofercie posiadamy np. oliwę Extra Virgin Costa Doro, którą charakteryzuje bardzo atrakcyjna cena. Jest ona produkowana za pomocą środków mechanicznych poprzez wyciskanie. W składzie nie zawiera niczego poza oliwkami. Oliwa z oliwek posiada sporo kalorii, więc idealnie uzupełnia niedobory kalorii w terapiach żywieniowych. Dodatkowo wzbogaca ją witamina K, która jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi.

Oleje naturalne stosować możesz jako uzupełnienie sosów do sałatek lub do tworzenia aromatycznych baz do sosów czy marynat do mięs. Nawet niewielka łyżeczka oleju może sprawić, że potrawa będzie bardziej wartościowa pod kątem odżywczym.

Oleje naturalne sklep Swojska Piwniczka

Naturalne oleje sklep Swojska Piwniczka to połączenie jakości i dobrej ceny. Chcąc wspierać zbilansowaną dietę dostarczamy wyłącznie sprawdzonych produktów, które dostarczają niezbędnych składników odżywczych. Stawiamy na zdrowie, dlatego w naszej ofercie znajdziesz wyłącznie oleje z natury - od różnych producentów i w różnych pojemnościach. Oleje jadalne sklep internetowy Swojska Piwniczka to pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu. Koniec przetworzonych produktów - skorzystaj z tego, co daje nam natura.

Jeśli szukasz zdrowych produktów, które odmienią sposób Twojego odżywiania się, koniecznie zapoznaj się z ofertą naszego sklepu ze zdrową żywnością.